7 Nutritivno Bogatih Vegetarijanskih Doručaka za Energičan Početak Dana

Nutritivno Bogatih Vegetarijanskih Doručaka

U svetu zdrave ishrane, pravi doručak igra ključnu ulogu u postizanju zdravog načina života. Kada govorimo o nutritivno bogatim vegetarijanskim doručcima, važno je naglasiti da oni mogu biti ukusni, brzi za pripremu, kao i izvor neophodnih nutrijenata. U ovom članku istražićemo raznovrsne mogućnosti koje vam mogu pomoći da započnete dan sa energijom i osveženjem. Ovi … Read more

Šta vegani stvarno jedu (a šta svi misle da jedu)?

Šta vegani stvarno jedu

Veganska ishrana često budi različite predrasude i zablude, koje mogu da dovede do pogrešnog shvatanja onoga što vegani zapravo jedu. Mnogi ljudi veruju da su jelovnici vegana sastavljeni isključivo od salata i povrća, ali istina je daleko od toga. Priča jedne veganke, Vere Kozinac, koja je pre sedam godina prešla na veganstvo, potvrđuje ovu tvrdnju. … Read more